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淡化脸上色斑吃什么

发布时间:2019-08-01 16:00:53
北京时间:2019-08-01 16:00:53

  长斑是很多人都比较困扰的事情,不管男生还是女生都希望自己脸上干净无斑,很多人发现自己长斑了会用尽一切办法来祛斑,有的人甚至会大量用药来祛斑,最后发现都是毛有效果滴,那今天饮食文化就为大家介绍一下用果蔬去除脸上色斑的方法。

饮食文化

  1、我们知道维生素C和维生素E是具有淡斑的效果。所以在生活中可以多吃一些这类的食物。

  2、也可以用干净的茄子皮来敷脸,长时间下去,斑点就会变小的。

  3、每天喝一杯西红柿汁 ,或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  4、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

  5、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

  6、木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果!  试试吧

  7、土豆,土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。除了直接食用外,也可以将土豆切成薄片敷于色斑上,同样有淡化色斑的功效。

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发布日期:2019年-08月-01日     所属分类: 传统服饰

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