风俗网| www.fsrqs.com提醒您:喜欢就转发吧,谢谢支持!!
全部栏目: 风俗动态| 风土人情| 风俗文化| 民间风俗史话| 民间风俗趣谈| 民间风俗时尚| 民间风俗信仰| 民间风俗禁忌| 民间风俗收藏| 生肖文化| 传统节日| 中国民居| 风俗民间风俗研究| 中国饮食文化| 传统服饰| 民间风俗礼仪| 中国姓氏文化| 民间传说故事| 中华神秘文化| 中国传统工艺| 其他风俗文化|

好吃又简单的家常菜 一起来学吧

发布时间:2019-07-27 16:03:44
北京时间:2019-07-27 16:03:44

  说到下厨这件事,有些人并不擅长,但是经常下馆子并不健康。偶尔朋友来家里坐坐,不会几道拿手的家常菜可就糗大了。那么本期的健康饮食文化,就教你做几道好吃又简单的家常菜!快来一起学习吧!

饮食文化

  蚝油豆腐

  材料:豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油、盐、老抽、蚝油各适量。
  做法:
  1、豆腐切成均匀小块备份。
  2、青红椒洗净去蒂切成小粒备用。
  4、坐锅热油,倒入青红椒粒煸炒出香味,盛出待用。
  5、少许底油,倒入豆腐块,加适量冷水。
  6、慢火煎制豆腐八分熟。
  7、倒入适量蚝油,老抽翻拌,使豆腐均匀上色。
  8、倒入青红椒粒翻拌一下即可出锅。

  菇炒西兰花
  材料:西兰花、香菇、淀粉
  做法:
  1、西兰花和香菇用盐水浸泡洗净备用,香菇切成条状。
  2、西兰花焯水一分钟捞出。
  3、锅烧热以后放油,下香菇煸熟。
  4、放入西兰花和盐翻炒。
  5、用一勺水淀粉勾芡。
  6、芡汁透明即可出锅。

  鱿鱼炒芹菜
  材料:鱿鱼、芹菜、油、盐、葱、姜、蒜适量。
  做法:
  1、生鱿鱼下水煮熟,沥干水
  2、将切好的芹菜段,姜葱蒜用油煸炒,起锅
  3、烧好锅,下油,将滴干水的鱿鱼倒进去翻炒。
  4、倒芹菜放进去炒,放盐起锅即可食用。

  酸汤肥牛
  材料:熟咸鸭蛋、皮蛋、金针菇、肥牛肉、盐、糖、鸡精、白醋适量。
  做法:
  1、将咸鸭蛋和皮蛋剥开切碎,金针菇洗净。
  2、把水烧开,放入切碎的咸鸭蛋和皮蛋。
  3、放入金针菇,放盐、糖、鸡精、白醋若干。
  4、最后放入肥牛,水烧开后装盘。

本文地址:http://www.fsrqs.com/zhongguominju/read-12-50017-1.html 转载请注明出处!

发布日期:2019年-07月-27日     所属分类: 中国民居

栏目导航

风俗动态 | 风土人情 | 风俗文化 | 民间风俗史话 | 民间风俗趣谈 | 民间风俗时尚 | 民间风俗信仰 | 民间风俗禁忌 | 民间风俗收藏 | 生肖文化 | 传统节日 | 中国民居 | 风俗民间风俗研究 | 中国饮食文化 | 传统服饰 | 民间风俗礼仪 | 中国姓氏文化 | 民间传说故事 | 中华神秘文化 | 中国传统工艺 | 其他风俗文化 |

风俗网 欢迎您的访问! 本站( http://www.fsrqs.com )遵守祖国法律及各种备案法。
Copyright © 2016-2020 http://www.fsrqs.com All Rights Reserved | 站长统计 | 网站地图 |
广告联系 :QQ 348866869